Auszeit nehmen

Auszeit nehmen

Auszeit nehmen… …wenn Körper und Geist sich danach sehnen Hörst Du auf Dich, wenn es wieder einmal Zeit ist für eine kurze Auszeit? Früher habe ich die Zeichen meines Körpers nicht verstanden, wenn er mir sagte: Zeit für eine Pause, und zwar JETZT. Ich...
Edelsteine sind Energie

Edelsteine sind Energie

Edelsteine sind Energie Edelsteine als kraftvolle „Energiebooster“ während der Arbeit durch einen gefüllten und langen Arbeitstag. Das erfüllt mich mit Energie und Freude. Während meines holistischen Coachings, der Yoga-Vorbereitung für die Stunde oder dem...
Herzensprojekte

Herzensprojekte

Wofür schlägt dein Herz? Wenn Du Dein Herz heimlich fragst, ohne dass andere es hören und Dich in Deinem Tun beeinflussen können? Wofür schlägt es dann? Höre auf das, was es sagt, denn wenn Dein Herz mit Dir geht, Dich in Deinem Tun unterstützt und bei Dir ist, dann...
Balance durch Yoga

Balance durch Yoga

Der ganzheitliche Yoga bringt mir die Balance & Stabilität zurück in meinen Alltag. Der regelmässige Yoga brachte mir eine andere Sichtweise in mein Leben. Der Hatha Yoga hat mich gelehrt, täglich auf meiner Übungsmatte zu üben. Achtsam und in seiner täglichen...
Einzigartig

Einzigartig

Du bist einzigartig!  Wie geht es Dir, wenn Du diesen Satz liest? Hast Du eher ein Gefühl der Zustimmung oder ein beklemmendes Gefühl? Für Dich, Du einzigartiges Wesen ist dieser Beitrag.  Du bist als wunderschönes Original geboren worden. Ist das nicht großartig?...