Selbstliebe ≠ Narzissmus, stimmt doch, oder?
💮 Selbstliebe hat nichts mit Narzissmus zu tun, sondern bedeutet für mich, ein Herz für sich selbst zu haben und darin die Liebe zu entdecken.
Es bedeutet, sich selbst mit allen Persönlichkeitsanteilen zu akzeptieren, die vermeintlichen Schwächen und Stärken und auch die verletzten Anteile anzunehmen.
„Du selbst, genauso wie jeder andere im ganzen Universum, verdienst deine Liebe und Zuneigung.“ – Buddha
Wie sieht es da mit deiner Selbstliebe aus? Nimmst du dich und dein Sein vollkommen an?
💎 Selbstliebe lernt man am besten, indem man sich Zeit für sich nicht nur nimmt, sondern sogar reserviert und sich regelmäßig mit sich selbst verabredet.
So können sich dein Körper, Seele und Geist frei begegnen, sich freudvoll austauschen und das Gleichgewicht zwischen ihnen wiederherstellen und genießen.
Viele meiner Klienten sind im Selbstzweifel gefangen und lassen sich von ihrem inneren Selbstkritiker beeinflussen, weil Erfahrungen, Kindheitstraumata, Beruf und Umfeld sie so eingeengt haben. Vielleicht geht es dir ja ähnlich?
😊 Statt Selbstkritik zu üben, beginne doch einfach damit, dich liebevoll anzunehmen und schau, was du schon alles erreicht hast. Was hat dich zu dem gemacht, was du heute bist? Schau dich im Spiegel an. Wie siehst du dich selbst? Siehst du deine innere Schönheit?
„Die Schönheit der Welt beginnt mit der Schönheit deiner Seele.“
Aber nicht nur in deinem privaten Leben hat Selbstliebe Auswirkungen. Selbstliebe und Selbstachtung ist ein wichtiger Schritt auch in deinem beruflichen Alltag und bedeutet nicht nur mehr Fülle für dich, sondern auch mehr Klarheit, über das was du dir beruflich wünschst und wo dein Berufsweg hinführen kann.
Dadurch können sich unter anderem « Zukunfts-Türen» öffnen und neue Menschen treten in dein Umfeld oder unterstützen dich auf wunderbare Weise. Auf einer Weise, mit der du vielleicht so, zu diesem jetzigen Zeitpunkt nicht rechnen würdest.
Du selbst kannst auch zum Türöffner für viele andere Menschen werden.
Mir ging es da nicht anders. Seit ich Selbstliebe praktiziere, hat sich mein Leben grundlegend und vor allem auch nachhaltig verändert. Heute bin ich frei von meinem inneren Kritiker und Fülle hat sich in meinem Herzen ausgebreitet.
Das wirkt sich nicht nur auf mein Privatleben aus, sondern auch auf meine tägliche Arbeit, denn Selbstliebe ist ein wichtiger Faktor, um Vertrauen ins Leben zu haben. Und so kann ich mit meinen Kund*innen ein tiefes Vertrauen schaffen, alles auf der Grundlage der Selbstliebe.
Es gibt immer Lösungswege, dir in der Selbstliebe zu begegnen und dich so anzunehmen, wie du bist. So findest du viel mehr Lebensfreude, Glück, Leichtigkeit, Wohlbefinden, aber du kannst auch gleichzeitig deinem inneren Kritiker die rote Karte zeigen und dich von ihm verabschieden. Was meinst du? Klingt das nicht gut?
Mehr Lebensfreude und weniger Selbstkritik!
Ich möchte auch noch einen Tipp mit dir teilen:
✍ Schreib dir auf deinen Spiegel: „Ich bin die wichtigste Person in meinem Leben, I love myself.“ Und jedes Mal, wenn du an diesem Spiegel vorbeikommst, liest du es dir laut vor. Warum laut? So kann dein Körper es mit deiner eigenen Stimme hören und nimmt es somit mit mehreren Sinnen in sich auf.
Möchtest du noch mehr Tipps oder eine nachhaltige Unterstützung, dein Leben zum Leichteren zu verändern, damit du mehr Lebensfreude und weniger Selbstkritik in deinem Leben hast? Melde dich gerne über das Kontaktformular bei mir. Klick dafür einfach auf den Button:
Ich freue mich auf dich!
Herzlichst, deine Sandy 💕
„Ich arbeite als holistische Wegbegleiterin und mediale Schmuckdesignerin und liebe es mit den Menschen kreativ zu arbeiten und sie eine Zeitlang zu begleiten.“
Erfahre hier mehr über mich.
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Lebst du deine Freiheit?
Schaffe dir deine Freiheit, dann erkennst du, wer du wirklich bist. Dann bist du in deiner kreativen Klarheit, was du tust und wohin es dich zieht. Jeden Tag hast du die Wahl dich in deine Freiheit zu begleiten.
– hier kannst du nachlesen, was ich über Freiheit schaffen schreibe und was das mit filigraner Schmuckherstellung zu tun hat!