Der ganzheitliche Yoga bringt mir die Balance & Stabilität zurück in meinen Alltag.
Der regelmässige Yoga brachte mir eine andere Sichtweise in mein Leben. Der Hatha Yoga hat mich gelehrt, täglich auf meiner Übungsmatte zu üben. Achtsam und in seiner täglichen unterschiedlichen Form, seinen Körper, Seele und Geist zu nähren.
So bin ich damals vor x Jahren mit Yoga langsam aus meinem Burnout herausgekommen. Ich begann Yoga zu praktizieren, in mich hineinzuhorchen und mich mit mir selbst auseinanderzusetzen
Yoga und Meditation bringen mir den inneren Frieden. Ich hätte nie gedacht, dass ich einmal meditieren würde. Ich „Zappelphilipp“ konnte nie stillsitzen. Dass ich jemals Yoga unterrichten würde, hätte ich mir vor x Jahren auch nicht vorstellen können.
Die Offenheit für alles hat mich immer weitergebracht. Vor allem aber liebe ich es, morgens in aller Frühe aufzustehen, meine Yogamatte auszubreiten und Yoga zu praktizieren, wo immer ich gerade bin.
Es ist wie ein Ankommen und Reinigen im eigenen Körper, wo sich der Geist sanft niederlässt und die Seele sich dir in ihren schönsten Farben zeigt.
Voller Energie und Klarheit gehe ich in meinen Alltag zurück. Energetisch genährt und voller Dankbarkeit, dass ich mich bewegen und danach in der Stille sitzen kann. So fühle ich mich wie jeden Tag neu geboren.
Neben meinem Yoga vor Ort, biete ich auch Yoga über das Internet in einer geschlossenen Gruppe an. Wenn du Interesse hast, kannst du mich gerne kontaktieren. Oder vielleicht hast du eine Frage zum Yoga, ich beantworte sie dir gerne.
Yoga hat mir meinen inneren Frieden gestärkt und die Offenheit, dass es für alles im Leben immer eine Lösung gibt. Es hat mir eine gute Disziplin und Klarheit gegeben, wie ich mir selbst im Leben begegne und wie ich in schwierigen Situationen wieder ins Gleichgewicht komme.
Es gibt immer Lösungswege um die Balance, die Stabilität und den inneren Frieden im Leben wieder zu festigen. Hast du diese Erfahrungen auch gemacht?
Melde ich gerne über das Kontaktformular bei mir, wenn du Interesse am Yoga hast.
Ich freue mich auf dich!
Herzlichst, deine Sandy 💕
„Ich arbeite als holistische Wegbegleiterin und mediale Schmuckdesignerin und liebe es mit den Menschen kreativ zu arbeiten und sie eine Zeitlang zu begleiten.“
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