Auszeit nehmen... ...wenn Körper und Geist sich danach sehnen Hörst Du auf Dich, wenn es wieder einmal Zeit ist für eine kurze Auszeit? Früher habe ich die Zeichen meines Körpers nicht verstanden, wenn er mir sagte: Zeit für eine Pause, und zwar JETZT. Ich arbeitete...
Edelsteine sind Energie Edelsteine als kraftvolle "Energiebooster" während der Arbeit durch einen gefüllten und langen Arbeitstag. Das erfüllt mich mit Energie und Freude. Während meines holistischen Coachings, der Yoga-Vorbereitung für die Stunde oder dem...
Wofür schlägt dein Herz? Wenn Du Dein Herz heimlich fragst, ohne dass andere es hören und Dich in Deinem Tun beeinflussen können? Wofür schlägt es dann? Höre auf das, was es sagt, denn wenn Dein Herz mit Dir geht, Dich in Deinem Tun unterstützt und bei Dir ist, dann...
Der ganzheitliche Yoga bringt mir die Balance & Stabilität zurück in meinen Alltag. Der regelmässige Yoga brachte mir eine andere Sichtweise in mein Leben. Der Hatha Yoga hat mich gelehrt, täglich auf meiner Übungsmatte zu üben. Achtsam und in seiner täglichen...
Du bist einzigartig! Wie geht es Dir, wenn Du diesen Satz liest? Hast Du eher ein Gefühl der Zustimmung oder ein beklemmendes Gefühl? Für Dich, Du einzigartiges Wesen ist dieser Beitrag. Du bist als wunderschönes Original geboren worden. Ist das nicht großartig? Lass...
Transformation – vom Alten zum Neuen Die Wandlung, die uns immer begleitet im Leben, ist, das Veränderungen immer stattfinden. Heute bist Du schon eine andere Person, wie Du es gestern warst und morgen wirst Du eine andere Person sein, wie Du es heute bist....
Wähle deinen Herzensweg!Gestaltest Du Dein Leben nach Deinen eigenen Vorstellungen? Ist es Deine Wahl oder hörst Du immer wieder auf die Stimmen im Außen und lässt Dich von ihnen beeinflussen? Trägst Du noch die alten Glaubenssätze in Dir, dass Du das nicht kannst:...
Träume Realität werden lassenDo you have a dream to realize for 2024? Just do it...Realisiere Deinen Traum! Auch wenn Du es Dir im Moment vielleicht nicht zutraust, probiere es wenigstens ansatzweise aus! Vielleicht sieht Dein Lebensplan im Moment ganz anders aus...
Der Ruf der Edelsteine💎Wenn Dich Dein Stein ruft, wirst Du es hören. Wenn Du seine Energie spürst, wirst Du es fühlen. Wenn du Deinen Stein siehst, wirst du es wissen. Er wird Dich verzaubern und in seinen Bann ziehen. Mir geht das immer wieder mit den wunderschönen...
Ziele erreichen durch weniger Tun Klingt erstmal komisch, oder? Weniger tun und dadurch die eigenen Ziele erreichen? Oft hilft aber genau das, dabei deine Vorhaben zu schaffen. Ich erzähle dir, wie es bei mir war. 🧘🏻Yoga hat mich nach meinem B.out vor Jahren wieder...